Quand nos jeunes ont aussi besoins de diminuer le stress.

CDRDS   Clinique De Réduction Du Stress

Thérapies brèves ou psycho-corporelles

Massages et maitrise de son corps

Vous ne savez pas par quoi commencer?

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Séances individuelles pour les jeunes

BILAN

A moins de savoir exactement de quoi votre enfant à besoin suite à une recommandation, le bilan est l'étape incontournable pour pouvoir identifier l'origine du problème et étudier les solutions pour le régler.

Par exemple :

  • Décoder les pleurs de bébé et trouver les solutions possibles

  • Accompagner les 6 - 11 ans dans la gestion des peurs et des émotions

  • Soutenir les 12 - 15 ans dans en cas d'hypersensibilité

  • Permettre au 16 - 20 ans de mieux se prendre en main.

SEANCES PSYCHO-CORPOREL

Les séances pour les jeunes utilisent la M5G, méthodes des cinq gestions. Une méthode offrant des outils pour mieux gérer son corps, ses émotions, ses comportements, sa communication et sa créativité.​

C'est un portail vers notre être entier, une approche où l'on développe la conscience physique, l'utilisation de son corps, l'équilibrage des émotions et de la pensée, performer en cognition verbale, décapsuler sa créativité à travers des techniques, des mouvements, des exercices.

VITAL HYPNOSE

Hypnose vivante, rapide, spécifiquement adaptée a vos besoins.

Pour résoudre des problèmes, des blocages, des accoutumances, des spirales schématiques de vie afin d'obtenir une plus grande souplesse d'esprit et une multiplicité de choix dans la vie.

MINDFUL UP- Pleine conscience enfants - ados - spécial alimentaire

 Programme de Pleine Conscience pour les ados et les enfants

POURQUOI??

--> pour apprendre à réduire le stress
--> pour aider à contrôler ses pensées
--> pour accroître le niveau de concentration, 
d'attention, de focalisation
--> pour réduire les sentiments de dépression, 
d'anxiété, de colère, de confusion
--> pour apprendre à être conscient de ses actes, de 
ses choix, de ses comportements
--> apprendre à s'affirmer, savoir dire non, savoir
écouter
--> réduire la ou les douleurs et stimuler le système 
immunitaire 
--> apprendre à réguler ses émotions

--> ou bien tous ce qui est mentionné ci-dessus, plus apprendre la régulation alimentaire (phobies, troubles alimentaires, etc..)

Skype coaching

On est souvent coincé par le nombre de rdvs dans la semaine, les horaires du job, les voyages, les enfants, CDRDS offre le skype coaching, avec dans le pack: en m5G (gestion émotion, comportement, mental, communication, créativité), de la mindfulness, de l'hypnose, des suivis en communication efficace... une panoplie assez incroyable pour du SKYPE....

Ado ou adulte bienvenu dans la santé à travers la technologie!

CLUB MINECRAFT (PROMO FILLE )

Le premier club Minecraft éducatif, un club où l'on apprend à 

- développer sa créativité
- développer son raisonnement mathématique

- développer son intégration dans un groupe - développer sa capacité à gérer    des projets

- développer sa confiance et son autonomie

Actif en ce moment pour un promo spéciale fille, en groupe, à Chapelle sur Oron.

MASSAGE BEBE

Les massages bébé sont donnés à Lausanne et à Chapelle sur Oron par Tanya, praticienne agréée depuis plus de 20 ans, formée au Shantala.

TEEN MASSAGE

De 12 à 18 ans, les teen massages sont donnés à Lausanne et à Chapelle par Tanya, praticienne agréée depuis plus de 20 ans.

KID MASSAGE

Jusqu'à 12 ans, les kids massages sont donnés à Lausanne et à Senarclens par Tanya, praticienne agréée depuis plus de 20 ans.

REFLEXOLOGIE

Pris en charge par les assureurs agréés ASCA, c'est l'approche à choisir pour traiter un trouble chronique physique ou psychique.

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Nos activités en groupe

ZEBRACEPTION - quand le haut portentiel doit se transformer en force.

Etre haut potentiel ne signifie pas toujours réussir et être heureux, c'est même parfois le contraire et ce retrouve dans le titre "trop intelligent pour être heureux.

Nos ateliers destinées aux jeunes visent à leur permettre de mieux se comprendre et s'intégrer avec cette particularité parfois handicapante.

Nous avons également une fois par mois des soirées de débats sur un thème à chaque fois différent. Demandez-nous des informations...

ATELIERS EXPRESSIONS ARTISTIQUES - STRESS OFF / ADOS & ENFANTS

Eteindre son stress en utilisant l'art, l'expression artistique sous des formes thérapeutiques. C'est en se permettant d'extraire ce qui nous fait du mal et d'apprendre à le manifester pour s'en séparer et se guérir.

Cet été:

-->atelier de création de contes thérapeutique avec les ados. (5jours)

-->atelier de création d'une boîte de mini marionnettes avec un petit théâtre.(5jours)

KID LANTA - Fais de ta sensibilité une force

Tous ce qui bloque, qui effraie, qui empêche ne sont que des obstacles qui demandent à être entendus et compris. L'enfant/l'ado va apprendre à reconnaître ce qui crée ses limitations et à l'aide de jeux thérapeutiques, sportifs, de défis bienveillants, de la communication consciente et de moultes techniques de thérapie à faire de ses sensibilités ses nouvelles forces.

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE-MINDFUL UP pour enfants et ados

La pleine conscience a été conçue pour:

--atténuer les effets de l'intimidation 
--améliorer la concentration chez tous les enfants (particulièrement ceux atteints de TDAH) 
--réduire les problèmes d'attention 
--améliorer la santé mentale et le bien-être
--améliorer les aptitudes sociales

Les pratiques de pleine conscience sont adaptées à l'âge des enfants et modifiées pour les adolescents.

COMMUNICATION, quand les conflits prennent le dessus.

Le conflit est un processus souvent perçu comme strictement négatif. C'est pourtant aussi un moyen de mettre à plat ce qui nous sépare pour mieux vivre ensemble.

Lorsqu'une partie perçoit que l'autre l'a menacé ou privée de certains de ses intérêts, se crée un sentiment de frustration ou de colère. Ainsi, même les conflit silencieux ont un coût: stress, anxiété, insomnie, relations tendues, mauvaises communications, grief et litiges, turn-over, baisse de productivité, démotivation, hausses du nombres de plaintes, blessures et accident de travail, absentéisme, renfermement...

VITAL HYPNOSE-ATELIER D'HYPNO-REGULATION

Si vous souhaitez changer rapidement les comportements indésirables qui résident en vous, gagner la confiance et la motivation, de perdre vos peurs et atteindre votre potentiel physique et mental c'est la bonne approche.

Une montée graduelle vers une prise en charge personnelle de vos capacités. Les plus grandes complications vécues au paravent comme des obstacles ou des échecs deviendront des accomplissements et des expériences qui consolideront vos acquis et votre personnalité.

Plus d'informations ici

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